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Hole Dir jetzt mein neues Buch „Gelassen und erfolgreich: Dein Weg zu mehr mentaler Stärke & Lebensfreude“

Entdecke praktische Achtsamkeitsübungen für UnternehmerInnen, Selbstständige und Führungskräfte, um Stress abzubauen, innere Unruhe zu überwinden und Burnout zu vermeiden

Was Dich im Buch erwartet:

• Innere Ruhe und Stressabbau: Durch gezielte Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken kannst Du Deinen Stresspegel senken und innere Ruhe finden.

Effektive Stressbewältigung: Lerne, Stressoren zu identifizieren und mit ihnen umzugehen, um Deine mentale Stärke zu verbessern.

Selbstliebe und Akzeptanz: Entwickle Techniken, um Dein Selbstwertgefühl zu stärken und mehr Selbstliebe zu entwickeln.

Gedankenspiralen durchbrechen: Erfahre, wie Du Grübeln stoppen und einen klaren, ruhigen Geist entwickeln kannst.

Resilienz und mentale Stärke: Werde widerstandsfähiger gegenüber Rückschlägen und baue Deine mentale Stärke kontinuierlich aus.

Zeitmanagement und Work-Life-Balance: Nutze praktische Tipps, um Deine Zeit effizienter zu gestalten und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden.

Warum Du dieses Buch unbedingt lesen solltest:


Einfache Achtsamkeitsübungen: Julian Kramer zeigt Dir sofort umsetzbare Übungen, die Dir helfen, gelassener und fokussierter zu sein.

Wissenschaftlich fundiert: Die Strategien basieren auf systemischem Coaching, Hypnose, NLP, Energiearbeit, und mehr.

Flexibel anpassbar: Egal, ob Du UnternehmerIn, Selbstständige/r oder Führungskraft bist – die Inhalte lassen sich auf Deine Bedürfnisse zuschneiden.

Ganzheitlicher Ansatz: Eine Kombination aus spirituellen und wissenschaftlichen Methoden bietet eine umfassende Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung.

Inspirierend und motivierend: Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie Dein Unterbewusstsein positiv programmieren und eine nachhaltige Veränderung bewirken.

Fesselnd und unterhaltsam: Die Kapitel sind spannend und motivierend geschrieben, sodass Du die Inhalte direkt umsetzen möchtest.


Kundenstimmen / Leserstimmen

Über den Autor Julian Kramer

Julian Kramer lebt in Bremen und stammt aus Lingen im Emsland. Als Experte für Gelassenheit, Selbstwert und effektiven Stressabbau unterstützt er UnternehmerInnen, Selbstständige und Führungskräfte dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen.

Julian ist staatlich anerkannter Filmschauspieler (Diplom), Veränderungscoach, NLP Practitioner, Hypnotiseur und ausgebildeter Systemischer Coach unter dem Psychologen Prof. Dr. Manuel Tusch.

Bekannt aus der RTL-Serie „Der Lehrer“, „Unter Uns“ und „WAPO Duisburg“, bringt Julian wertvolle Einblicke in die menschliche Psyche und die Bedeutung von Empathie und Authentizität in seine Arbeit ein.

Julian begleitet UnternehmerInnen, Selbstständige und Führungskräfte dabei, ihren Stress innerhalb von nur 12 Wochen um über 55 % zu reduzieren und ihre Gelassenheit, Energie sowie ihr Selbstvertrauen mehr als zu verdoppeln. Sein Coaching-Konzept vereint wissenschaftliche und spirituelle Elemente sowie seine Erfahrung als TV-Schauspieler, um KlientInnen zu helfen, nach der Arbeit endlich abzuschalten und wertvolle Zeit mit Familie, Freunden und Hobbys zu genießen. Julian bietet zudem einzigartige Retreats an, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst fördern.

Er sagt: „Ich möchte, dass die Menschen mehr aus ihrem Kopf herauskommen und in ihr Herz gehen. Wenn wir uns der Liebe und dem Bewusstsein öffnen, erleben wir eine tiefere Gelassenheit, mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen und Leichtigkeit im Leben.“ Lass uns gemeinsam Deinen Weg zu mehr Gelassenheit und Erfolg gestalten.

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Entdecke in meinem Buch transformative Strategien und praktische Übungen, die Dich zu mehr Gelassenheit und Erfolg führen.

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